Winterpause im Kletterwald!
Stark wie ein Baum
Achtsames Naturerleben und Ressourcentraining in der Natur
Stark wie ein Baum – achtsames Naturerleben und Ressourcentraining in der Natur
In dem Programm „Stark wie ein Baum“ geht es besonders um die Verbundenheit mit der Natur und was wir von der Natur lernen können. Neben der Stärkung persönlicher Kompetenzen und der Sensibilisierung für die Natur kommt natürlich der Spaß am gemeinsamen Erleben ebenfalls nicht zu kurz.
AnmeldenKlasse 3 bis 13
4h
Pröbstinger Busch
15€/Schüler (mind. 300€)
Programm
Stark wie ein Baum – achtsames Naturerleben und Ressourcentraining in der Natur
Achtsamkeit ist eine Dimension, die immer wieder der Übung bedarf. Von der Achtsamkeit gegenüber der eigenen Person aus kann der Kreis weiter ausgedehnt werden und auch andere Lebewesen umfassen. In dem Programm „Stark wie ein Baum“ geht es besonders um die Verbundenheit mit der Natur und was wir von der Natur lernen können. Neben der Stärkung persönlicher Kompetenzen und der Sensibilisierung für die Natur kommt natürlich der Spaß am gemeinsamen Erleben ebenfalls nicht zu kurz.
Inhalte:
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
- Naturerlebnisspiele
- Vertrauensübungen
- Niedrigseilelemente
- Landart
Die Inhalte werden natürlich der jeweiligen Altersgruppe angepasst!
Die Klasse sollte von 2 Begleitpersonen begleitet werden.
In Kooperation mit:
Natürlich bewegt – Michaela Kempkes
Nicht vergessen:
- Verpflegung: die Schüler sollten einen Rucksack mit Getränken und Verpflegung dabei haben (möglichst keine Süßigkeiten)
- Kleidung: feste Schuhe, lange Hosen und der Witterung entsprechende Kleidung, für alle Fälle Regenkleidung
- Bei diesem Programm wird nicht geklettert!